커피 하루 한잔 마시게 된다면1 하루 한잔 아메리카노 블랙커피 마신다면.. 하루 한잔 살도 빠지고 건강도 좋아지게 하는 음료는 바로 많은 분들이 좋아하는 아메리카노. 블랙커피라고 하는데요. 보통 많은 분들이 출근전 마시는 아메리카노가 많은 건강 효과를 가져다준다고 합니다. 과연 어떤 효과가 있는지 함께 살펴볼게요. 하루 한잔 아메리카노 블랙커피 마신다 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 아메리카노, 블랙커피를 하루 한 잔 이상을 마실 경우 우리가 얻을 수 있는 건강상 좋은 점 4가지를 소개했습니다. 블랙커피의 좋은점에 함께 살펴볼게요.◎ 블랙커피 1잔 정보열량은 2㎉카페인 함량 95㎎지방과 단백질 함량은 각각 0g, 0.3g 블랙커피(아메리카노) 좋은점 1. 심장 건강에 좋다. 하루 2~3잔의 커피 섭취는 수명연장, 심장 질환, 심장 박동 문제의 위험.. 2024. 5. 15. 이전 1 다음