건강상식2 소리 없이 찾아오는 죽음의 질병 "위암" - 건강상식 소리 없이 찾아오는 죽음의 질병 "위암" - 건강상식 안녕하세요. 고기를 사랑하고 즐겨 먹고 싶은 우렁각시입니다. 우리나라 사람들의 사망률 1우 질환은 바로 암입니다 암은 초기 증상이 없어 이미 진행된 상태로 발견되는 경우가 매우 많은데요 특히 위암 역시 초기는 특별한 증상이 없습니다 위암에 의해 발생하는 초기 증상도 우리가 흔하게 느끼는 소화계 지환으로 여겨서 방치하는 경우다 많습니다 위암 초기 증상과 원인, 또 위암에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 위암 초기 증상 위암의 증상으로는 상복부 불쾌감, 상복부 통증, 소화불량, 팽만감, 식욕 부진 등이 있습니다. 하지만 이러한 증상은 위염이나 위궤양의 증세와 유사합니다. 이 때문에 소화제나 제산제를 장기 복용하며 대증 요법을 하는 경우가 많아 수술 시기를 놓.. 2021. 7. 15. 감자 효능 감자 효능 1. 칼륨이 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 약 897mg의 칼륨이 함유되어 있다. 충분한 칼륨 섭취는 혈압을 올리는 작용을 하는 나트륨을 체외로 배출해주기 때문에 혈압강하 및 혈관건강에 도움이 된다. 2. 비타민C가 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 비타민C가 약 42mg 함유되어 있다. 감자가 '땅속의 사과'라고 불리는 이유는 이 비타민C 때문이다. 특히 감자의 비타민C는 열에 의한 손실도 적다. 비타민C는 피로회복, 피부미용, 면역력 강화 등에 도움이 되며, 철분흡수 촉진, 항산화 등의 효능이 있는 유익한 비타민이다. 비타민C에 관한 더 자세한 정보가 궁금하다면 여기를 클릭하자. 3. 식이섬유가 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 약 4.7mg의 식이섬유가 함유되어 있다. 충분한 식이섬유 섭취.. 2021. 5. 17. 이전 1 다음
