건강, 생활건강282 하루 1분 마사지 종아리 마사지 효능 근골격계 통증 해소를 위해 마사지를 받는 인구가 늘어나고 있습니다. 마사지는 의학과 결합해 한방은 물론, 정형외과나 재활의학과 내원 환자에게도 적용하고 있는데요. 마사지를 즐겨 받는 사람들은 "마사지를 받으면 피로가 풀리고 몸이 건강해지는 느낌이 든다"라고 말하기도 하는데, 마사지가 실제로 우리 몸을 어떻게 치유하는지, 마사지할 때 주의해야 할 점은 무엇인지도 살펴봐야 합니다. 오늘은 그중 하루 1분 마사지 효과 종아리 마사지 효능에 대해 알아볼게요. 마사지의 효과 세포 재생 유전자 증가, 염증 유발 유전자는 감소 마사지의 효과는 여러 연구를 통해 입증됐습니다. 그중에 목·어깨를 주무르면 만성두통이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 많은데요. ● 캐나다 연구 결과 그 중에.. 2023. 12. 8. 신장 건강에 도움을 주는 블랙커피 매일 블랙커피를 마시면 신장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나와서 화제입니다. 최근 네덜란드 바헤닝언대 연구팀은 블랙커피를 매일 한 잔에서 최대 네 잔까지 마실 때마다 신장 기능 손상을 줄일 수 있다는 연구결과를 발표했는데요. 해당 연구 결과는 미국 건강의학매체 '메디컬 익스프레스'에 게재됐습니다. 신장, 콩팥이란? 콩팥이라고 불리는 신장은 사람을 비롯한 척추동물이 가지고 있는 장기로, 중요한 배설기관 중 하나입니다. 혈액 속의 요소 등 노폐물을 거르는 필터 역할을 하며 걸러진 노폐물과 물은 오줌의 형태로 방광으로 모이게 됩니다. 신장은 혈액 찌꺼기를 걸러내 피를 깨끗하게 하는 역할을 하는데요. 신장 기능이 떨어지면 쉽게 피로를 느끼고 추위를 잘 타며 피부 가려움을 느끼게 됩니다. 이러한 증상은 큰 .. 2023. 10. 31. 건강e음 처방전 확인하기 내가 병원에 갔다 와서 받은 처방전이 어떤 약인지? 우리 아이가, 내 부모님이 어떤 약을 처방받고 어떤 약을 먹었는지 궁금해하시는 분들이 계실 텐데요. 혹시나 약을 처방 후 부작용이 생기면 내가 어떤 성분으로 문제가 발생하는지 확인하고 싶으실 겁니다. 이제 내가 받은 처방전, 가족이 받은 처방전을 확인할 수 있는데요. 바로 처방전 확인이 가능한 건강 어플, 건강e음!! 어떤 어플인지 함께 알아볼게요. 건강 e음 어플 건강보험심사평가원의 모바일 앱 서비스인 건강 e음은 기관 홈페이지의 주요 조회‧신청 서비스를 모바일로 쉽고 간편하게 이용할 수 있는 어플입니다. 건강이음 주요 기능 HIRA건강지도 병원‧약국의 주소, 전화번호, 진료 과목, 의사 수, 의료 장비 등 기본 정보와 평가 정보, 진료비 정보 등을 .. 2023. 10. 24. 암세포만 골라서 제거가 가능하다? 중입자 치료 관련주 테마주 누워있기만 했는데 내 몸속의 암 덩어리가 사라졌다고 하면 믿으시겠어요? 우리나라 최고의 병원 중 하나인 연세대세브란스 암센터에서 중입자 치료로 인해 부작용 없이 전립선 암이 완치되었다고 합니다. 해당 치료로 인해 암세포만 정밀 타격하는 중입자 치료가 본격화되면서 중입자 치료 관련주 또한 급등하고 있습니다. 오늘은 암세포만 골라서 제거한다. 중입자 암치료와 중입자 암치료 관련주에 대해 살펴볼게요. 중입자 치료 중입자 치료는 가속기(싱크트론)로 탄소 원자를 빛의 속도에 가깝게 가속한 뒤 고정형 또는 회전형 치료기를 통해 암세포에 에너지빔을 조사하는 방식 지난 19일 연세암병원은 전립샘암 2기 진단을 받고 지난 4월 중입자 치료를 받은 60대 환자의 치료 후 검사에서 암 조직이 제거됐다고 밝혔습니다. MRI .. 2023. 10. 18. 블랙아웃, '알코올 장애' 신호 3가지 친목 모임 및 동호회 회식 등에서 빠지지 않는 술. 음주 문화가 발달한 한국 사회에서 흔히 볼 수 있는 풍경으로 일부 직종에서는 술을 잘 마시는 게 엄연한 업무 능력의 척도로 여겨지기까지 한 적이 있습니다. 그러나 지속적인 과음과 폭음은 개인의 건강은 해치는것은 물론, 가정과 주변인들에게까지 고통을 안겨줄 수 있습니다. 정말 최악의 경우 일상생활 자체가 불가능해져 다시 돌이키기 어려운 수준까지 건강을 망칠 수 있는데요. 이런 알코올 장애를 의심할 수 있는 주요 징후 신호 3가지를 알아볼게요. 우리몸이 보내는 알코올 사용 장애 신호 3가지 블랙아웃 블랙아웃(Blackout)이란, 주취 상태에서의 기억에 공백이 생기는 현상을 총칭하는 표현으로 우리들이 흔히 말하는 필름이 끊기는 현상을 말합니다. 대표적인 과.. 2023. 10. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 57 다음
