갱년기6 갱년기 건강하게 보내는 방법 갱년기 건강하게 보내는 방법 갱년기 건강하게 보내는 방법 갱년기, 우리가 살아가면서 피할 수 없는 과정이지요. 대개 오십을 전후해서 이때를 맞이하는데, 그 시기를 좀 더 편하게 넘길 수 있는 방법은 없을까요? 그래서 갱년기에 대해 알아보도록 하겠습니다. ----------------------------------------------------------------------------------------- 갱년기란 노화 또는 질병에 의해 난소 기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 갱년기 원인과 악화 요인 주요 원인 여성은 45세~55세가 되면 생식기관인 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소하게 되어 발생합니다. 악화 요인 여성호르몬을 감소.. 2021. 6. 2. 이전 1 2 다음