거북목증후군2 거리의 무법자 스몸비족, 목 통증 질환 주의하세요 우리나라 스마트폰 보유율은 93.4%에 달하며, 국민 대부분이 스마트폰을 사용하는 것을 넘어 과의존하는 이용자도 늘었다고 합니다. 또한 과학기술정보통신부의 ‘스마트폰 과의존 실태조사’에 따르면 우리나라 스마트폰 이용자 5명 중 1명은 스마트폰 과의존 위험군에 속했으며, 특히 유아동 등의 과의존 위험군이 가장 큰 폭으로 증가했고, 성인과 60대 이상 노년층의 과의존 위험군도 매년 증가세를 보이고 있습니다. 스마트폰 의존도가 높아지면서 스몸비(Smombie)족이라는 말까지 등장했는데요. 스몸비족이 무슨뜻인지? 스몸비족이 걸릴수 있는 목 통증 질환에 대해 알아볼게요. 스몸비족이란? 스마트폰(smart phone)과 좀비(zombie)의 합성어로 스마트폰을 보며 길을 걷는 사람을 뜻하며, 주위를 살피지 않고 스.. 2023. 1. 26. 거북목증후군 원인 / 거북목 증상과 치료 거북목증후군 원인 / 거북목 증상과 치료 안녕하세요. 고기를 사랑하고 즐겨 먹고 싶은 우렁각시입니다. 최근 컴퓨터로 근무하는 시간이 증가함에 따라 거북목증상이라고 통증을 호소하시는 분들이 많으신데요 거북목이란 무엇인지 거북목증후군에 대해 간단히 알아보겠습니다. 정의 목을 앞으로 뺀 자세를 거북목이라고 한다. 더 자세히 설명하면 전체 목뼈 수가 7개인데 정상적으로는 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면 상에 있고 7개의 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어서 배열되어 있다. 이를 경추 전만이라고 한다. 거북목 자세는 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 목뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세이다. 나이가.. 2021. 7. 18. 이전 1 다음
