꿀잠2 수면무호흡증 코골이 꿀잠 자자 - 슬립테크 수면무호흡증!! 쉽게 말하면 코골이로 인해서 나뿐만 아니라 가족도 많이 힘들어하고 심할 경우 부족한 수면으로 인해 일상생활도 어려울 수 있는데요. 최근 수면에 정보기술(IT)을 결합한 ‘슬립테크’가 각광받고 있는데요. 이제 대기업까지 슬립테크 경쟁에 가세하면서 기존에 관련 사업을 영위하던 국내 중소기업 및 스타트업과 한 판 경쟁을 벌이고 있다고 합니다. 실제로 국내 슬립테크 시장에는 ‘수면의 대명사’ 이미지를 갖고 있는 전통적인 침구류, 침대 업체는 물론, LG전자와 코웨이 등 코스피에 상장된 다양한 분야 기업이 뛰어들면서 경쟁에 가세하고 있는데요. 오늘은 수면무호흡증 코골이 꿀잠 잘 수 있는 슬립테크에 대해 알아볼게요. 대기업 슬립테크 알아보기 LG전자 스마트 수면케어 솔루션 ‘브리즈’ LG전자는 올해.. 2023. 5. 2. 꿀잠자게 해주는 숙면에 좋은 음료 & 나쁜 음료 건강을 위해서는 충분한 숙면이 필수죠. 그러나 과도한 스트레스와 불규칙한 생활에 익숙해진 우리 현대인들에게 숙면이란 쉬운 일이 아닙니다. 저 역시 잠을 잘 못 자는.. ㅠ 불면증은 다시 건강 악화로 이어지고, 몸의 상태가 안좋아지면 또 잠을 자기 힘들어지는 악순환이 반복되기 쉬운데요. 많은 분들이 숙면을 위해 잠들기 전 음료를 마시기도 하는데요 대표적인 게 카모마일과 같은 허브티라고 하는데 꿀잠을 자게 하는 수면에 좋은 음료와 나쁜 음료는 어떤것들이 있는지 알아볼게요. □ 숙면에 좋은 음료 수면을 방해하느 대표 음료 - 술, 커피, 탄산음료, 홍차, 녹차 등 ■ 물 미국 질병관리본부(CDC)에 따르면, 맹물이 하루 중 언제든지 마실 수 있는 가장 건강하고 좋은 음료입니다. 맹물은 칼로리가 0이며, 머리를.. 2022. 12. 20. 이전 1 다음
