콜라2 젋어보이고 싶다면 '이것'을 피하자 노화 속도에는 유전적 요인이 영향을 미치는데요. 하지만 생활 습관도 매우 중요합니다. 과일과 채소를 챙겨 먹고 규칙적으로 운동하는것과 낮에는 자주 웃고 밤에는 푹 자야 좋다는것 모두가 알고 있는 사실이죠. 그와 반대로 피해야 할것들도 있는데요. 가장 대표적인 술과 담배는 기본이죠. 그밖에 나이보다 젊게 살고 싶다면 피해야 할 5가지, 미국 건강 매체 ‘잇디스낫댓’이 정리한 내용을 공유드립니다. 우리모두 젊어집시다. ^^ 젋어보이고 싶다면 '이것'을 피하자 ◇ 나이보다 젊게 살고 싶다면 피해야 할 5가지 ◆ 휴대폰 = 폰을 ‘하는’ 게 문제가 아니다. 폰을 들여다보느라 나쁜 자세로 장시간 앉아 있거나 누워 있는 게 문제다. 자세가 구부정해지면 사람이 나이보다 늙어 보인다. 근육이나 관절에 통증이 생길 수도.. 2022. 6. 6. 디저트 콜라 맥주도 제로(Zero) 열풍! 코로나19 이후 건강에 대한 관심이 높아지며 식품업계에서 설탕 대신 대체 감미료를 사용해 칼로리를 낮춘 제품이 인기를 끌고 있습니다. 무설탕으로 만든 디저트와 콜라와 사이다까지. 이제 지방과 나트륨 등 특정성분을 줄인 로우 푸드도 인기라고 하네요. 무설탕 디저트와 로우 푸드 맛이 궁금해지네요. 디저트, 콜라, 맥주도 제로(Zero) 열풍! ◇ 무설탕 디저트 - 제로(ZERO) 24일 관련 업계에 따르면 롯데제과는 무설탕 디저트 브랜드 '제로(ZERO)'를 출시했습니다. 탄산 음료 위주였던 '제로 식품' 시장을 이번엔 과자 시장으로 확대한 것으로 롯데제과 '제로' 제품은 총 5종입니다. 과자류인 '제로 초콜릿칩쿠키' '제로 후르츠 젤리' '제로 카카오 케이크', 빙과류인 '제로 아이스 콜라' '제로 아이스.. 2022. 5. 24. 이전 1 다음
