대상포진, 증상과 원인, 전염성과 예방접종 주기
대상포진은 통증의 왕이라고 불릴 만큼 심한 통증으로 유명합니다.
후유증 또한 무서운 질환이 바로 대상포진인데요. 내 몸의 면역력이 무너지는 순간 언제든지 걸릴 수 있는 무서운 질병이 바로 대상포진입니다. 이런 무서운 질병에 대해 알아보고 우리가 대처할 수 있는 방법은 어떤 게 있는지 함께 알아보겠습니다.
대상포진의 정의와 원인 알아보기
● 대상포진 정의
대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 몸 속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병입니다.
피부에 바이러스 활성화에 따른 수포를 형성하며 이 수포를 형성할 때 발진과 통증이 나타나는 것이 특징입니다.
대부분의 대상포진 중 청소년기나 성인기 보다 노년기에 나이가 들 때 대상포진이 활성화가 되는 경우가 많은데 그것은 유년기에 앓았던 수두가 몸속에 있다가 나이가 들어 면역력이 떨어질 때 바이러스가 다시 활성화가 되어 나타나는 경우가 많은 편입니다.
● 대상포진 원인
대상포진 바이러스 자체는 헤르페스와 같은 돌발적 감염에 의해서 나타나기도 하지만 대부분 수두와 같은 일전에 앓았던 질환들이 우리 몸의 신경 세포나 자율신경계의 세포 안에 잠복하여 있다가 그것이 기저 유발물질이 되어 다시 발생하는 경우가 대부분입니다. 따라서 우리 인체의 면역력이 떨어지게 될 때 숨어있던 세포막을 깨고 나와서 몸의 신경섬유를 따라 신경 부분에 접근하여 피부에 바이러스성 감염을 유발할 위험이 생깁니다. 대상포진은 면역기능이 떨어지면 활성화가 될 수 있으며 그래서 인체의 면역기능의 향상 및 유지가 매우 중요하다 할 수 있습니다.
대상포진 치료와 합병증(신경통)
● 대상포진 치료
- 초기 통증치료와 함께 피부 증상 관리를 위한 피부과 협진
- 피부 발진 시작 72시간내 항바이러스제 투약
- 적절한 진통제 와 패치 등
- 스테로이드 병소 내 주사
- 신경차단술 등 주사 요법 시행
● 대상포진 합병증 - 신경통
60세 이상 2명중 1명이 발생하고 피부 병변 호전 후 1~3개월 후에 통증이 지속되는 대상포진 후 신경통은 가장 흔하고 고통스러운 합병증입니다.
합병증 원인은 치료 시기를 놓치거나 눈으로 대상포진이 온 경우이며, 신경통은 심하면 수년 동안 만성적으로 통증을 일으켜서 삶의 질을 심각하게 저하시키는 무서운 병입니다. 그리고 대상포진의 재발률은 2% 이상으로 면역력이 떨어지면 언제든지 재발생 할수 있습니다. 30일 이상 대상 포진 후 통증을 겪었을 때 재발확률 또한 높아지니 적절한 치료가 매우 중요합니다.
특히 재발 위험군으로 50세 이상 여성 / 면역억제 상태의 경우 / 당뇨 / 고혈합 등이 있습니다.
대상포진 전염성과 예방접종
● 대상포진 전염성
많은 분들이 대상포진이라은 질환에 가장 궁금해 하는것이 얼마나 전염이 될까인데요. 이 질환은 전염성 질환이 아닌 신경절에서 활성화되어 발생하는 질환으로 전염이 되지 않습니다.
그러나 피부 병변에서 수포가 터지는 시기인 활성기에는 면역력이 떨어진 사람들, 특히 영유아가 직접 만지게 되면 옮을수 있는 확률이 발생합니다.
결론적으로 확률적으로 전염 가능성이 매우 희박하기 때문에 전염이 안된다고 생각하시는게 맞습니다.
● 면역력 강화
- 스트레스와 불규칙한 생활 피하기
- 충분한 휴식과 수면
- 균형 잡힌 식사 습관
● 예방접종
- 대상포진이나 이후 신경통 발생률 감소 효과
- 대상포진 예방백신이 개발되어 사용되고 있으며, 60세 이상의 성인에서 1회 접종이 추천된다.
(과거 앓았던 사람도 약 3년 후 예방 접종 가능)
● 대상포진 자가진단 알아보기
혹시나 대상포진이 의심된다면 시간이 지나면 좋아지겠지가 아니라 적극적으로 치료하셔야 합니다.
√ 피부의 붉은 반점이 물집으로 변했다
√ 피부에 통증이 느껴진다
√ 어릴때 수두를 앓은 적이 있다
√ 최근 과로를 많이 하고 스트레스를 많이 받았다.
최근에는 대상 포진의 발병률이 1천 명당 2명에서 3명으로 늘고 있는 추세이며 60세 이후 발병률은 수배 이상 높아지게 되므로 관심을 가져야 하는 질환 중에 하나입니다.
대상포진에 효과가 좋은 음식들
항산화 물질이 풍부하며 비타민과 다양한 미네랄이 들어 있습니다. 또한 노폐물을 체내에서 배출해 주며 손상된 피부의 재생을 돕는역할도 합니다.
● 버섯
면역력을 높여주는 식품으로 몸안의 백혈구 생산을 활발하게 만들어 바이러스와 대항할 수 있는 힘을 길러줍니다.
● 홍삼
면역력 강화에 너무 좋은 대표 식품입니다.
특히 사포닌 성분이 다량 들어 있어 면역력 증진에 효과적인것으로 알려져 있으며 혈류 개선이나 피로회복에 도움을 줍니다.
지금까지 대상포진에 대해 알아봤는데 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠네요.
통증의 왕이라고 불릴만큼 통증이 심하면 일상생활에서도 많은 제약이 따르고 그로 인해 삶의 질 또한 저하될 수 있습니다.
그런 일 없도록 미리 준비하고 대비해야 한다면 좀 더 나은 삶이 되지 않을까 싶네요~
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