수면장애3 선진국 유행병 수면장애 '슬립테크' 해결 - 코골이 베개, 스마트침대, 수면 반지 선진국 유행병 수면장애 '슬립테크' 해결 - 코골이 베개, 스마트침대, 수면 반지 알아보기 짧게 시간만 자고도 몸이 개운해진다면? 불면과 수면 장애 고민을 해결해 주는 슬립테크 시장이 주목을 받고 있습니다. 국내외 수면장애 환자가 늘면서 테크 기업들은 양질의 수면을 취할 수 있는 방법에 대해 과학 기술적으로 접근하고 있는데요. 이제 수면장애라는 말이 역사 속으로 사라졌으면 좋겠네요.. 저 역시 코골이로 인해 무적 고통받고 있는 사람 중 하나입니다. 오늘은 수면장애 해결하기 위한 '슬립테크' 기업이 개발하고 있는 코골이 베개, 스마트침대, 수면 반지에 대해 알아볼게요. 슬립테크란? 수면을 의미하는 Sleep과 기술을 의미하는 Tech의 합성어로, 제품에 정보기술(IT)과 사물인터넷(IoT), 빅데이터, 헬.. 2023. 3. 18. 나도 수면장애? 숙면에 도움되는 10가지 습관 열대야도 아닌데 잠을 못 이루는 사람이 많죠. 간신히 잠들어도 1시간도 안 돼 깨는 경우도 있는데요. 밤에 잠을 못 자니 낮에 더 피곤합니다. 이처럼 밤에 숙면을 취하지 못하는 증세를 통틀어 수면장애라고 하는데요. 수면장애는 우리나라 국민 10명 중 3∼5명에게서 발생한다고 합니다. 여러 유형 중에서 불면 장애(불면증)가 가장 흔하며, 불면증 환자는 국민 10명 중 1명꼴로 발생합니다. 이어 잠을 자다가 호흡을 멈추는 수면무호흡증, 다리의 불편한 감각 때문에 잠을 잘 못 자는 하지불안증후군 등의 순인데요. 불면증과 하지불안증후군은 여성이 남성보다 더 많으며, 수면무호흡증은 남성 환자가 더 많다고 합니다. □ 불면증 불면증은 환자의 주관적인 감정에 따라 질병 여부가 결정되는데, 의사가 봤을 때 아무런 문제.. 2022. 10. 5. 코골이 비강확장기 드웨이 맥스에어 솔직 후기 혹시 잠잘 때, 코골이 때문에 숙면을 못 취하시거나 주변분들이 고통받으신 기억이 있으신가요? 잠잘때 코골이로 인해 호흡이 원활하지 않으면 뇌에 공급되는 산소가 부족해집니다. 그리고 아침에 일어나도 피로가 풀리지 않는 것입니다. 제가 그렇습니다. 심한 코골이로 인해 각방을 사용한 지 수년째.. 기대 반, 호기심으로 인터넷으로 비강 확장기를 구매합니다. 코골이 비강 확장기 드웨이 맥스에어 솔직 후기 ◇ 코골이 비강확장기 구매 및 제품 구성 제가 구매한 제품은 드웨이 맥스 에어 나잘 다일레이터입니다. 코골이 방지를 위해 입 벌림 막이 Tape도 있네요. ^^;; 코골이 방지용 실리콘 제품인 드웨이 비강 확장기를 구매합니다. 드웨이 맥스 에어 코골이 방지 제품은 사이즈에 따라 3개의 종류가 있는데요. 사이즈는 .. 2022. 5. 29. 이전 1 다음
