스트레칭2 나빠지는 혈관, 혈관 스트레칭으로 관리합시다 주변에서 '돌연사'로 떠났다는 부고의 이유를 알고 보면 대부분 심근경색과 뇌경색, 뇌출혈입니다. 간단히 말해 혈관이 막히거나 찢어져 일어나는 혈관 사고라고 볼 수 있는데요. 스트레스도 하나의 원인으로 과로사의 90% 정도가 혈관때문이라고 합니다. 추운 겨울철 사망자가 많은 이유도 추운 날씨로 혈관이 수축하기 때문입니다. 나빠지는 혈관, 혈관 스트레칭 ◇ 나빠지는 혈관 아무리 건강한 사람이라도 밤새워 일하거나 수면이 부족한 날이 이어진다면 혈관은 단숨에 나빠질 수 있습니다. 갑자기 걷거나 계단을 오를 때 가슴에 통증이 있는 협심증 증상이 나타나는 것은 혈관의 90%가 막혔을 때로, 25% 정도로는 아무런 자각증상이 없어 병의 조짐을 알아차리지 못한다고 합니다. 혈관 사고는 갑자기 일어나는 것이 특징이라 볼.. 2022. 4. 21. 손목 통증 원인, 손목터널증후군 증상(자가진단) 및 스트레칭 손목 통증 원인, 손목터널 증후군 증상(자가진단) 및 스트레칭 손목 통증 원인, 손목터널 증후군 증상(자가진단) 및 스트레칭 안녕하세요. 고기를 사랑하고 즐겨 먹는 우렁각시입니다. 얼마 전부터 손목이 아파오더니 지금도 간간히 통증이 있네요. 오늘은 손목 통증 원인과 손목터널 증후군에 대해 간단히 알아보겠습니다. 손목터널 증후군이란? 일부 손가락 및 손바닥, 손목 등의 감감 및 운동 기능을 담당하는 신경은 손가락으로 이어져 있습니다. 이 신경이 손목의 다른 조직에 의해 눌려 손목 통증 및 저림, 이상감각 등의 증상이 나타나는 것이 "손목터널 증후군"입니다. 40~60대의 여성에게 많이 발생하며 손의 저림 증상, 숟가락 등을 오래 들기 어려운 근력저하, 손목 통증이 발생한다면 의심해 볼 필요가 있습니다. 손.. 2021. 6. 3. 이전 1 다음
