콩팥3 신장 건강에 도움을 주는 블랙커피 매일 블랙커피를 마시면 신장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나와서 화제입니다. 최근 네덜란드 바헤닝언대 연구팀은 블랙커피를 매일 한 잔에서 최대 네 잔까지 마실 때마다 신장 기능 손상을 줄일 수 있다는 연구결과를 발표했는데요. 해당 연구 결과는 미국 건강의학매체 '메디컬 익스프레스'에 게재됐습니다. 신장, 콩팥이란? 콩팥이라고 불리는 신장은 사람을 비롯한 척추동물이 가지고 있는 장기로, 중요한 배설기관 중 하나입니다. 혈액 속의 요소 등 노폐물을 거르는 필터 역할을 하며 걸러진 노폐물과 물은 오줌의 형태로 방광으로 모이게 됩니다. 신장은 혈액 찌꺼기를 걸러내 피를 깨끗하게 하는 역할을 하는데요. 신장 기능이 떨어지면 쉽게 피로를 느끼고 추위를 잘 타며 피부 가려움을 느끼게 됩니다. 이러한 증상은 큰 .. 2023. 10. 31. 신장(콩팥)이 나쁠때 나타나는 증상과 신장에 나쁜 음식 바쁜 일상생활 속에서 우리 현대인들에게 가장 중요한 것은 건강이지만 챙기지 못할 경우가 많습니다. 그중 우리몸에는 침묵의 장기라고 불리는 내장들이 있는데요. 신장(콩팥) 역시 그중 하나입니다. 질병이 악화되기 전까지는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아서 더 걱정인데요. 신장의 건강관리를 위해서는 신장 건강에 좋은 음식, 과일 등을 식단으로 섭취하는 것도 필요하지만 신장에 해로운 음식도 가급적 줄이고 피하는 게 좋습니다. 오늘은 신장(콩팥)이 나쁠때 나타나는 증상과 신장에 나쁜 음식, 그리고 신장에 도움을 주는 음식에 대해 알아볼게요. 신장(콩팥)의 역할 신장은 우리몸의 등 쪽 아래 좌, 우로 자리 잡고 있으며, 소변을 형성하고 몸속 혈액의 노폐물을 걸러 내는 역할을 하고 있습니다. 신체에 꼭 필요한 물질의 농.. 2023. 3. 31. 80% 이상 손상돼도 증상이 없다, 만성 신장병(콩팥병)에 대해 알아보자 당뇨를 비롯한 만성신장병은 성인 7명 중 1명(대한 신장학회 자료)이 앓을 정도로 매년 환자수가 빠르게 증가하고 있습니다. 그러나 환자 대부분이 자신이 앓고 있는 병의 원인과 심각성을 제대로 인식하지 못하고 있는데요. 한 번 발병하면 좀체 낫지 않고 계속 진행되면서 악화되는 신장병. 눈부시게 발달한 현대의학에서도 신장병 치료는 쉽지 않은데요. 스테로이드제제나 혈압강하제, 경우에 따라서는 이뇨제, 소염제를 쓰지만 잘 낫지 않으면서 결국 혈액투석이나 신장 이식을 해야 하는 경우가 많습니다. 그래서인지 불치라는 이름이 붙을 정도로 악명이 높은 병이 신장병(콩팥병) 이기도 합니다. 각별한 조심이 필요한 신장병에 대해 알아보겠습니다. ◆ 신장병 조기 발견 꿀팁 신장병을 조기에 발견하면 치료율도 높은데요. 신장병을.. 2022. 9. 21. 이전 1 다음
