홈트3 겨울철 실내 운동 추천, 정말 간단한 홈트레이닝 동작 3가지 최근 유행하는 독감이나 아직도 우리의 일상생활에 있는 코로나로 인해서 실내 운동을 많이 즐기지 못하고 있는 상황인데요. 많은 사람들이 운동에 관심으로 가지고 있으며, 이러한 관심은 홈트로 이어집니다. 특히나 요즘 같은 겨울철에는 홈트족이 증가하는 게 일반적이라고 합니다. 홈트레이닝은 누구의 눈치도 볼것없이 우리의 일상생활에서 어느 공간에서든 할 수 있다는 장점이 있습니다. 간단한 홈트레이닝 요즘은 유튜브에서 좋은 정보를 정말 빠르게 얻을수 있고, 다양한 분야의 전문가들이 프로그램 소개와 홈트레이닝 방법을 알려줍니다. 덕분에 저 같은 초보자도 쉽고 간편하게 홈트레이닝이 가능한데요. 홈트레이닝은 시간에 쫒기는 현대 사회인들이 집에서도 간단하게 할 수 있는 운동으로, 짧은 시간 투자로 충분한 효과를 볼 수 있.. 2023. 1. 9. 홈트 어렵지 않네요~ 문틀 철봉 집에서 턱걸이 하기 주말에 마트에 갔다가 예전부터 사고 싶었던 문틀 철봉이 할인된 가격에 판매되고 있는 걸 봤습니다. ㅎㅎㅎ 집에서 운동한다는 마음가짐으로 하나 구매해 옵니다~ 문틀 철봉 설치 방법과 턱걸이 운동효과에 대해서 알아보겠습니다. 홈트 어렵지 않네요~ 문틀 철봉 집에서 턱걸이 하기 ◇ 문틀 철봉 설치방법 마트에서 저렴하게 산 건데 설명서가 없어서 알아보니 인터넷에서도 판매가 되고 있네요~ ^^ 가격은 행사가 12,000원~ 쿠팡에서도 판매하고 있으니 혹시 저처럼 집에서 운동하고 싶으신 분들은 참고하세요. 아이워너 흠집 방지 안전 철봉 일반형 V2 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 설치 방법은 너무 간단합니다. 문틀.. 2022. 6. 17. 이고진 아령 구매후기 이고진 아령 구매후기 이고진 아령 구매후기 안녕하세요. 고기를 사랑하고 즐겨 먹고 싶은 우렁각시입니다. 최근 코로나 여파로 헬스장도 못 가고 있는데요 얼마 전 마음 편히 운동을 할 수도 없는 아들 녀석이 아령을 사달라고 하네요 집에서 하는 홈트의 한계를 느낀것인지 생전 머 사달라고 말하는 법이 없는데 ㅎ 저 역쉬 헬스장에 못 간지도 한참이나 되고 어깨 결림 등 지푸등해서 어깨 운동을 하기 위해 아령을 구매했네요 택배 도착 초보자인데다가 근력이 많이 부족하기에 무게는 5kg으로 선택 어깨운동에 딱 적당한 무게로 선택했습니다 이고진 아령 5kg 이쁜건 비싸고 적당하다 싶으면 재고가 없고...ㅠ 새 제품으로 고무, 기름 냄새 등 아무런 냄새가 없어서 더욱 좋네요 대신 디자인은 별로 ^^;(개인적 취향~) 운동.. 2021. 7. 9. 이전 1 다음
