1일 1식 연예인1 BTS 정국 다이어트 [1일 1식] 어떤 연예인이 했을까? BTS 정국(25)이 하루에 한 끼만 먹는 1일 1식 다이어트를 하고 있다고 밝혀 화제입니다. 지난 28일 위버스 라이브 방송에서 정국은 "다음 주 음악방송 전까지 살을 좀 빼야 한다"며 "그래서 하루에 한 끼만 먹는 1일 1식 다이어트를 하고 있다"라고 말했는데요. 많은 분들이 하고 있는 1일 1식 다이어트. 정국처럼 하루에 한 끼만 먹는 다이어트가 건강에 문제를 일으키진 않을까? 하는 생각이 드는데요. 정국 다이어트 장단점과 또 어떤 연예인이 1일 1식 다이어트를 했는지 알아볼게요. BTS 정국 다이어트 [1일 1식] '1일 1식(공복 식사법)'은 하루에 한 끼만 먹어서 장시간 공복 상태를 유지하는 방법으로 일본의 '나구모 요시노리' 박사가 주장해 유명해졌습니다. 나구모 박사는 하루에 한 끼만 먹으면.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음
