매년 해가 바뀌면 많은 사람들이 다이어트, 돈 모으기, 술, 담배 끊기 등 결심을 많이 하는데요.
저 역시 그렇습니다. ^^;; 올해는 금연에 도전하기로 해봅니다.
금연 검색을 하다보니 보건소에서 금연지원 해주는 프로그램이 있더라고요. 가까운 서북구 보건소로 바로 달려갑니다.
천안시 서북구 금연클리닉 정보
- 천안시 서북구 보건소
- 1577-3900
- 충남 천안시 서북구 번영로 156 천안시청건물 클리닉은 3층으로 ~
천안 서북구 보건소
금연클리닉과 알코올 중독 등 다양한 클리닉이 있으며 정부에서 운영하는 무료 클리닉입니다.
천안시 서북구 금연클리닉
금연 상담은 가까운 보건소로 방문하시면 됩니다. 귀찮아도 한번은 방문하셔서 전문 상담 선생님과 상담을 추천드립니다.
보건소 방문후 금연하고 싶다고 말하면 개인 정보 등록을 먼저 합니다.
흡연 시작부터,,,,기본적인 사항들의 간단한 설문조사&등록을 하고 담당 선생님과 금연 상담을 진행합니다.
참고로 전 3년전에 도전했다가 실패한 경험이 있습니다. ^^;;
상담이 끝나고 나면 힘내라고 여러 가지 금연에 도움을 줄 수 있는 용품을 주십니다.
상담 후 받아온 용품들!
담배도 습관이기 때문에 흡연욕구가 생길때마다 먹어줄 비타민이랑 사탕도 있습니다.
손이 심심한듯 할때에 사용할 수 있는 지압기, 그리고 금연패치, 제가 옛날에 한번 끊으려고 했을 때 패치를 사용한 적이 있어서 받아왔네요.
금연프로그램은 용품만 이렇게 주고 끝나는게 아닙니다.
주기적인 상담 전화로 용기를 주시고 다양한 물품들도 지원해 주십니다. 혹시 사탕이 너무 좋다고 말씀하시면 하나씩 더 챙겨주십니다.
금연은 잘 되가고 있는지 확인하는 절차도 있습니다. 보통 6개월 정도 금연하면 성공한다고 생각하는 거 같아요.
금연으로 고민하지 마시고 가까운 보건소에서 상담받아서 우리 모두 금연합시다.
금연에 도전하시는 모든 분들을 응원합니다.
댓글